La Depresión.

 

La depresión es una manera extrema de tristeza que incluyen varios síntomas. No hay que confundir depresión con estar triste, podemos estar tristes por la perdida de algo que tenemos apego y que queremos, como puede ser la pérdida de algún ser querido, un objeto que teníamos mucho cariño Etc.

 

La depresión es la pena más allá de la pena, y tiene alguno o todos de los siguientes puntos:

 

  • Falta de energía o de fuerza.
  • Sensación de letargo o agitación.
  • Dificultad para concentrarse y estar atento.
  • Dormir en exceso o falta de sueño
  • Aumento del apetito o falta de apetito, lo que hará que la persona engorde o adelgace.
  • Un estado de ánimo bajo o decaído que puede durar todo el día.
  • Pensamientos negativos.
  • Pensamientos de muerte o suicidio.

 

Tenemos que tener en cuanta una cuestión respecto a lo que se dice sobre el tema del suicidio, mucha gente piensa que cuando alguien amenaza con suicidarse no lo cumplirá, eso es un error, hay que tomarte en serio esa señal de alarma.

Diego De la Fuente.

Psicólogo.