Abandono de psicoterapia

Por qué algunos pacientes abandonan la terapia: ¿Qué podemos hacer?

La psicoterapia es una herramienta eficaz para tratar una variedad de trastornos mentales, pero a veces los pacientes abandonan las sesiones sin alcanzar sus objetivos. A continuación veremos  las razones por las que los pacientes abandonan la terapia y lo que podemos hacer para ayudarlos.

Expectativas poco realistas

Algunos pacientes tienen expectativas poco realistas sobre la terapia, como esperar resultados rápidos o una cura milagrosa. La terapia es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, y no existe una solución rápida. Los psicólogos deben educar a los pacientes sobre lo que pueden esperar de la terapia desde el principio.

Falta de compromiso

Algunos pacientes no están dispuestos a comprometerse con el proceso de la terapia, lo que puede ser un obstáculo para el progreso. La terapia es un trabajo duro y requiere compromiso y dedicación. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a establecer objetivos realistas y a motivarlos para alcanzarlos.

Falta de empatía

Los pacientes necesitan sentir que los psicólogos los comprenden y los apoyan emocionalmente. La falta de empatía puede hacer que los pacientes se sientan alienados y abandonen la terapia. Los psicólogos deben escuchar activamente a los pacientes y demostrar empatía y comprensión.

Falta de química

La química entre el paciente y el psicólogo es crucial para el éxito de la terapia. Si no hay una conexión adecuada, los pacientes pueden sentirse incómodos y no estar dispuestos a continuar. Los psicólogos deben estar atentos a la dinámica de la relación y trabajar para establecer una conexión positiva, o lo que es lo mismo la alianza terapéutica, para que exista una conexión entre paciente y psicólogo.

Problemas financieros

La terapia puede ser costosa, lo que puede ser un obstáculo para los pacientes que no pueden pagarla. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a encontrar recursos financieros, como programas de seguro o descuentos. También pueden trabajar con los pacientes para establecer un plan de pago que se ajuste a sus necesidades o ajustar los tiempos de visitas…Se puede hacer de muchas formas, consulta con tu psicólogo.

Problemas de tiempo

La terapia puede ser un compromiso de tiempo significativo, y algunos pacientes pueden tener dificultades para ajustarla en sus horarios ocupados. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a establecer horarios de terapia que se ajusten a sus necesidades y trabajar con ellos para encontrar soluciones creativas para los problemas de tiempo, pero en la mayoría de las ocasiones se lleva a un acuerdo de tiempo o vía online que es un recurso muy bueno para trabajar.

Efectos secundarios no deseados

Algunos pacientes pueden experimentar efectos secundarios no deseados como resultado de la terapia, como ansiedad o malestar emocional. Los psicólogos deben ser conscientes de estos efectos secundarios y trabajar con los pacientes para minimizarlos y manejarlos de manera efectiva.

La terapia puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud mental, pero algunos pacientes pueden tener dificultades para comprometerse con ella. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a superar estos obstáculos al educarlos sobre la terapia, establecer objetivos realistas, demostrar empatía y comprensión, establecer una conexión positiva, ayudar con los problemas financieros y de tiempo, y manejar los efectos secundarios

Diego de la Fuente

Psicólogo