Huesca a 16 noviembre de 2.019

Trastorno del control de impulsos

¿Cómo Saber Si Lo Padecemos y Qué Hacer al Respecto?

Trastorno control de impulso

El trastorno del control de impulsos es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede manifestarse de diferentes formas, como compras compulsivas, juego patológico, tricotilomanía, cleptomanía, piromanía, entre otras. En este artículo, hablaremos sobre cómo detectar si padeces este trastorno, cuáles son los síntomas y qué medidas puedes tomar para superarlo.

¿Qué es el Trastorno del Control de Impulsos?

El trastorno del control de impulsos es un trastorno psicológico que se caracteriza por la dificultad para controlar los impulsos y emociones, lo que lleva a conductas repetitivas, desadaptativas y perjudiciales para el individuo y su entorno. A menudo, estas conductas se llevan a cabo sin que el individuo pueda resistir la tentación de hacerlo, incluso si es consciente de las consecuencias negativas.

¿Cómo Detectar Si Padeces Trastorno del Control de Impulsos?

Detectar el trastorno del control de impulsos puede ser difícil ya que muchas personas pueden sentir que sus comportamientos impulsivos son normales. Sin embargo, si crees que puedes padecer este trastorno, aquí hay algunos signos y síntomas que puedes tener en cuenta:

• Tienes dificultad para resistir la urgencia de realizar un comportamiento impulsivo, como gastar dinero, comer en exceso, robar, etc.
• Te preocupas constantemente acerca de cuándo podrás realizar el comportamiento impulsivo de nuevo.
• Experimentas sentimientos de culpa o vergüenza después de realizar el comportamiento impulsivo.
• Has intentado controlar o detener el comportamiento impulsivo pero no has tenido éxito.
• Tus relaciones interpersonales o laborales han sufrido como resultado del comportamiento impulsivo.
• Sientes depresión o ansiedad como resultado del comportamiento impulsivo.
• Tienes dificultades para cumplir con tus responsabilidades diarias debido al comportamiento impulsivo.

Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que hables con un profesional de la salud mental para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Qué Puedes Hacer si Padeces Trastorno del Control de Impulsos?

El tratamiento del trastorno del control de impulsos generalmente incluye una combinación de terapia psicológica y medicación. La terapia es una forma común de terapia utilizada para el tratamiento de este trastorno, ya que se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden contribuir a los comportamientos impulsivos.

En la terapia, los psicólogos  puede trabajar contigo para identificar los desencadenantes de los comportamientos impulsivos y desarrollar habilidades para manejar y controlar esos impulsos. También se pueden enseñar habilidades para resolver problemas y mejorar las relaciones interpersonales, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad que a menudo son factores desencadenantes de los comportamientos impulsivos.

Además de la terapia, también pueden recetarse medicamentos para ayudar a reducir los impulsos, la ansiedad y la depresión. 

Diego de la Fuente

Psicólogo