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Adicciones sin sustancias, ¿peligrosas?

Huesca, 26 de junio de 2.022.

Las adicciones sin sustancias existen, veamos y diferenciemos que tipos de acciones existe.

Generalmente se piensa la drogodependencia como  las personas que consumen sustancias químicas que se administra en nuestro cuerpo.

Pero tenemos que tener en cuenta que ciertas conductas, como puede ser la dependencia al teléfono, consolas, ordenadores, dependencia a las compras, ejercicio físico desmesurado, hipersexualidad, trabajo excesivos… pueden considerarse adicciones sin sustancia y por la tanto una psicopatología.

Los síntomas de la abstinencia que se observan en estas cuestiones, cuando no se puede administrar estas adicciones sin droga las conductas son similares a los generados por la drogodependencia: humor depresivo, irritabilidad, deterioro en la concentración y trastornos del sueño.

• Podemos clasificar las adicciones; psicológicas y químicas.

1. Por un lado las psicológicas; adicción al sexo, juego patológico, adicción a la comida, adicción al trabajo, adicción al móvil, adicción a internet, adicción a las videoconsolas, video juegos (Fortnite, Call of Duty, GTA…) adicción al ejercicio. Aquí nos referiríamos alas adiciones sin sustancias.
2. En otro lugar tenemos las químicas; alcoholismo, cocaína, anfetaminas, opiáceos, alucinógenos, tabaquismo.

Todas estas conductas; tanto psicológicas como químicas, empiezan a ser controladas por reforzadores positivos; el placer que supone su consumo.

Pero también hay que tener en cuenta los reforzadores negativos; el alivio del malestar emocional; puede ser aun estado de ánimo bajo (depresión), ansiedad, problemas familiares.

También son válvulas de escape para problemas económicos, baja autoestima, soledad…Lo que lleva muchas veces a aislarse y a tener este tipo de adicción sin sustancias. Tan peligrosas cómo puede ser una adicción con sustancia (tabaco, cocaína, hachís…)

Por lo que podemos decir que lo comentado anteriormente al sujeto le crea una dependencia psicológica hacia las mismas, actúa con ansia, de forma impulsiva y el sujeto pierde el interés por otras cosas gratificantes que le generaban otras actividades.

Diego de la Fuente

Psicólogo