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Diego de la Fuente Sobrino

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En nuestra consulta en Huesca, el psicólogo se adapta a la persona, entendiendo su problema y escogiendo el mejor modelo terapeútico para afrontarlo y conseguir la recuperación de la persona, que es nuestro objetivo. 

Diego de la Fuente Sobrino es un psicólogo experto, con dilatada trayectoria en el sector en Huesca. Nuestros clientes nos avalan, psicología de calidad.

Blog de psicología

La indefensión aprendida

La indefensión aprendida. La indefensión aprendida es un concepto en psicología que explica cómo, después de experimentar situaciones repetidas en las que sentimos que no tenemos control, llegamos a creer que nuestros esfuerzos no tienen impacto en nuestra realidad. Este fenómeno puede afectar profundamente nuestra autoestima, nuestra motivación y, en última instancia, nuestra salud mental. A continuación, exploraremos qué es exactamente la indefensión aprendida, cómo identificarla y, lo más importante, cómo salir de esta trampa mental para recuperar el control de nuestras vidas. ¿Qué es la Indefensión Aprendida? El término “indefensión aprendida” fue acuñado por los psicólogos Martin Seligman y Steven Maier en la década de 1960. En sus estudios […]

Psicología del amor

Huesca a 28 de mayo de 2.024 Psicología del amor La Psicología del Amor: Cómo las Relaciones Afectan Nuestra Mente psicología del amor Psicología del amor; El amor es un sentimiento profundo y complejo que afecta todas las áreas de nuestra vida. Desde la perspectiva psicológica, las relaciones amorosas juegan un papel crucial en nuestra salud mental y emocional. Este artículo explora cómo estas relaciones influyen en nuestra mente, las etapas del amor y cómo mantener vínculos saludables y equilibrados. El Impacto de las Relaciones Amorosas en la Salud Mental Beneficios para la Salud Mental Las relaciones amorosas saludables pueden ser una fuente de apoyo emocional, seguridad y bienestar. Estar […]

Pesadillas

Huesca a 15 de abril de 2.024 Pesadillas Entendiendo las Pesadillas: Más que un Mal Sueño Pesadillas Los Laberintos de la Noche Pesadillas; todos hemos experimentado esa sensación de despertar sobresaltados en medio de la noche, el corazón latiendo aceleradamente, después de un sueño particularmente inquietante. Las pesadillas son más que simples malos sueños; son ventanas a las profundidades de nuestro subconsciente, reflejando miedos, ansiedades y procesos emocionales no resueltos. En este artículo, exploraremos qué son las pesadillas, cómo se diferencian de los terrores nocturnos y su posible vinculación con la ansiedad latente. Definiendo la Pesadilla Una pesadilla es un sueño extendido y vívido que puede provocar emociones de terror, […]